Programa 12 passos

Programa 12 passos são reuniões de autoajuda em que os participantes admitem os erros do passado, rendem-se a um poder superior e aprendem a permanecer sóbrios. Alcoólicos Anônimos foi o primeiro grupo de 12 etapas, estabelecido na década de 1930. Desde então, o movimento de 12 passos se expandiu em todo o mundo. Programas 12 passos são grupos de apoio para pessoas que lutam contra uma variedade de comportamentos destrutivos, incluindo transtornos por uso de substâncias . Essas reuniões estão prontamente disponíveis, facilmente acessíveis e, na maioria das vezes, com participação gratuita. Eles são formados por homens e mulheres que compartilham experiências, força e esperança uns com os outros. Usados ​​por milhões de pessoas em todo o mundo, os programas de 12 etapas incentivam os membros a adotarem um conjunto de princípios orientadores chamados de 12 etapas. Seguir as etapas em ordem ajudou as pessoas a alcançar e manter a abstinência de problemas comportamentais, como transtornos por uso de substâncias, dependência de jogos de azar e transtornos alimentares. Os laços formados e as lições aprendidas durante essas reuniões podem durar por toda a vida.

Programa 12 passos de recuperação

1. Admitimos que éramos impotentes contra nosso vício, que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
2. Passou a acreditar que um Poder maior do que nós poderia nos devolver a sanidade.
3. Tomamos a decisão de entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, da maneira como o entendemos.
4. Fez uma busca e destemido inventário moral de nós mesmos.
5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossos erros.
6. Estamos inteiramente dispostos a deixar que Deus remova todos esses defeitos de caráter.
7. Humildemente pediu a Deus para remover nossas deficiências.
8. Fiz uma lista de todas as pessoas que prejudicamos e nos dispusemos a fazer as pazes com todas elas.
9. Sempre que possível, fez reparações diretas a essas pessoas, exceto quando fazê-lo poderia prejudicá-las ou a terceiros.
10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, admitíamos prontamente.
11. Procuramos por meio da oração e da meditação melhorar nosso contato consciente com Deus da maneira como o entendíamos, orando apenas pelo conhecimento da vontade de Deus para nós e pelo poder de realizá-la.
12. Tendo tido um despertar espiritual como resultado dessas etapas, tentamos levar esta mensagem a outros adictos e praticar esses princípios em todos os nossos negócios.

Por meio dos 12 Passos, as pessoas aprendem como lidar com o vício, evitar gatilhos e viver uma vida sóbria. Os membros do grupo de apoio admitem sua impotência sobre o vício, examine os erros do passado e faça as pazes com aqueles a quem prejudicaram. A cada reunião, eles compartilham apoio e aprendem maneiras de aplicar os princípios dos 12 passos em sua vida. O objetivo é ajudar os membros a experimentar um despertar espiritual, uma frase usada por Alcoólicos Anônimos para descrever a mudança de personalidade necessária para superar o vício. Eles oferecem um fórum para os indivíduos compartilharem sua história, incluindo lutas e triunfos anteriores, com pessoas em situações semelhantes. Juntos, os participantes aprendem e trabalham as 12 etapas de recuperação. Por décadas, inúmeros indivíduos usaram reuniões de 12 etapas para se recuperar de problemas de uso de substâncias. Em muitos casos, os participantes superam seus problemas e se tornam membros saudáveis ​​e produtivos da comunidade.

Como funcionam os programas de 12 etapas

Os programas de doze passos fornecem um ambiente seguro, protegido e de apoio onde as pessoas podem falar sobre seus problemas de uso de substâncias com pessoas em situações semelhantes. Nessas reuniões, o conhecimento é transmitido, amizades são estabelecidas e a sobriedade pode ser preservada.

Como as reuniões são estruturadas?

Reuniões de doze etapas estão disponíveis nos Estados Unidos todos os dias. Muitas pessoas nos primeiros estágios da recuperação assistem às reuniões várias vezes por semana, embora a participação muitas vezes não seja exigida. Os programas podem ser abertos ou fechados ao público. Por exemplo, as reuniões abertas do AA permitem que amigos e entes queridos de pessoas que sofrem de alcoolismo participem. Por outro lado, as reuniões fechadas de AA são reservadas apenas para pessoas com problemas de álcool. Freqüentemente, as reuniões não são dirigidas por conselheiros antidrogas. Em vez disso, são liderados por pessoas em recuperação que também participam do programa. As sessões geralmente são gratuitas e abertas ao público, mas os participantes permanecem anônimos. Durante uma sessão, as pessoas se apresentam ao grupo usando apenas o primeiro nome. Em seguida, eles podem compartilhar sua história, incluindo quaisquer conflitos recentes ou experiências positivas. Ler a literatura de 12 passos, meditar e recitar orações também pode fazer parte de uma reunião de grupo de apoio. Os participantes não estão autorizados a aconselhar uns aos outros. Todas as reuniões são confidenciais e os membros são desencorajados a falar sobre a história de outra pessoa com qualquer pessoa de fora do grupo.