Na verdade, a súbita ausência de álcool no corpo pode causar sintomas de desintoxicação que podem variar de leves a sintomas que representam um risco significativo para sua saúde. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra o vício do álcool, a maneira mais segura de parar de beber é com os cuidados de um profissional de saúde que pode monitorar sua saúde e fornecer medicamentos e suporte adequados.
O que é o vício em álcool?
O vício em álcool, também conhecido como alcoolismo ou dependência de álcool, é um tipo de transtorno por uso de substâncias que envolve o consumo excessivo e a dependência excessiva de álcool e requer intervenção médica para ser superado com segurança.
Não é aconselhável desintoxicar o álcool por conta própria, pois existem riscos significativos à saúde que podem advir da abstinência do álcool. Sempre aconselhamos que você converse com um médico ou profissional de saúde sobre quaisquer preocupações que tenha sobre seus hábitos de beber.
Desintoxicação e os efeitos no corpo
O alcoolismo crônico pode causar uma mudança na neuroquímica do cérebro. Isso significa que o álcool afeta os neurotransmissores dopamina.
Se você parar de beber repentinamente, isso pode causar flutuações rápidas nesses neurotransmissores, o que pode afetar o sistema nervoso. Chamamos esses efeitos de desintoxicação de sintomas de abstinência.
Como seu cérebro estará acostumado a altos volumes de álcool, você sentirá um desejo intenso de álcool enquanto o cérebro tenta se equilibrar.
Se nenhum álcool for consumido, os níveis permanecerão baixos e você terá sintomas de abstinência.
Em termos médicos, isso é descrito como dependência de substância. Uma vez que você está neste ponto, é provável que você seja viciado em álcool, o que representa um risco significativo para a saúde física e mental e requer um manuseio cuidadoso. Seria perigoso parar de beber sozinho sem apoio médico.
Sintomas de abstinência e o que eles significam
Os sintomas de abstinência começam entre 3-12 horas após a última bebida e causam uma forte vontade de beber álcool novamente. É compreensível que muitas pessoas adotem um padrão de consumo regular de álcool para evitar sintomas de abstinência desconfortáveis e perigosos. Antes que perceba, você é viciado em álcool e pode ter dificuldade para sair deste ciclo.
Sintomas mais comuns de abstinência de álcool
- Ansiedade
- Irritabilidade
- Dor de cabeça
- Febre
- Arritmia cardíaca
- Náusea
- Tremendo
- Desejos intensos
- Suando
- Transtorno depressivo maior
Delirium Tremens (DTs)
Cerca de 1 em cada 20 pessoas com sintomas de abstinência do álcool desenvolverá um conjunto de sintomas graves, conhecidos coletivamente como delirium tremens (abreviatura de DTs) (3). Os sintomas incluem:
- Tremor e agitação marcados
- Confusão
- Psicose (ver ou ouvir coisas que não existem)
- Convulsões
- Desidratação
- Em casos graves, o delirium tremens pode ser fatal
Os sintomas de abstinência serão os piores nas primeiras 48 horas, quando o álcool deixar seu sistema. Isso deve melhorar gradualmente ao longo de 3-7 dias, conforme seu corpo se ajusta. É importante manter a ingestão de líquidos e comer regularmente, mesmo que não tenha vontade. Isso ajudará com a sensação de náusea. Você também não pode dirigir durante a abstinência de álcool.
Como parar de beber com segurança
Não é seguro parar de beber sozinho, mas há muito apoio disponível para ajudá-lo em sua jornada. Em primeiro lugar, é sempre aconselhável discutir suas preocupações quanto ao consumo de álcool com um médico de família. Seu médico pode encaminhá-lo a um psicólogo que pode ajudá-lo com os aspectos psicológicos do vício.
Eles oferecerão espaço para falar sobre seus problemas e fornecerão estratégias para ajudar a gerenciar os pensamentos e sentimentos complexos que estão por trás de qualquer vício. O médico pode ajudá-lo a evitar o abandono do álcool, o que significa abster-se de álcool imediatamente, sem tempo para se ajustar. Em vez disso, eles irão encorajá-lo a diminuir lentamente e podem fornecer medicamentos para ajudá-lo no processo.